当女人过了45岁之后，其实很难在穿搭上获得时尚感，很多所谓的流行单品，并太适合中年女性，像露脐背心和超短裙等等穿起来反而格格不入，给人一种非常明显的割裂感。
那么中年女人想要收获高级与质感，到底应该怎么做呢？大家可以忽略服装的搭配，将目光多放在鞋子上，利用一款高级大气的鞋子，增加整体的造型感，进而达到丰富造型，凸出气质的效果。
一、别再穿小白鞋和运动鞋了，太掉价了！
1.运动鞋款式老气，没有太多的时尚感
中年女性为了追求所谓的舒适感经常会放下精致的高跟鞋换成平底设计的运动鞋，走路更加的更加舒适，而且也足够的百搭，配裤子更加干练，配裙子更加休闲，但是运动鞋的款式过于的老气，没有太多的设计感，看起来非常的普通，建议大家最好还是避开。
2.小白鞋烂大街，没有关注点
小白鞋属于一种经典时尚的单品，在时尚圈已经流行了很多年，以至于大家在不知道穿什么鞋子的时候都会闭眼选择小白鞋。在烂大街的情况下，不具有身材优势和长相优势，中年女性很难将小白鞋穿的时尚养眼。
3.多试试其他款式的鞋子，45+也一样散发魅力
综上所述，不管是小白鞋还是运动鞋都有本身无法弥补的缺点，可以建议中年女性可以多尝试一下其他款式的鞋子，比如优雅的玛丽珍鞋和尖头芭蕾舞鞋，或者是方头的凉拖鞋和穆勒鞋，都要比运动鞋和小白鞋更加的时尚洋气。
二、45+到底要如何选择适合的鞋子？看准这篇攻略就够了
建议1、少碰舒适度差的恨天高
45岁以上的女人想要选择一款合适的鞋子，一定要看准鞋底的高度，像这种恨天高的六公分和八公分的高跟鞋，赶紧放下吧。一方面这种鞋子舒适度差，走路容易磨脚，另外一方面太高的恨天高也会加大对于脚背的压迫感，穿久了容易磨损脚背。
建议2、多穿舒适跟脚的低跟鞋
舒适一些的低跟鞋非常值得入手，比如低跟的尖头凉鞋，在尖头的设计之下，可以更好的修饰脚背，显得脚型更加纤细一些，而且在低跟的配合下，上脚更加舒服，不会给人一种压迫感。
建议3、猫跟鞋舒适显高挑
中跟的猫跟鞋凉鞋也很不错，鞋跟的设计感很强，可以轻松的放大时尚感，而且鞋跟高度控制在5厘米以下，非常好驾驭，微胖身材的女人穿起来也格外的舒适跟脚。想要穿的更加时尚洋气，可以多试试高饱和度色的猫跟鞋，比如鹅黄色和酒红色，亮度和明度恰到好处，穿起来格外的窈窕多姿。
建议4、一字带款式增加辨识度，更显脚踝纤细
脚腕不是非常粗壮的女人，可以多试试这种一字带款式的凉鞋，简约的设计，可以更好地降低整体的厚重感，最好选择宽度窄一些的鞋带，这样更能够勾勒出纤细的脚腕与小腿，搭配过膝的高腰伞裙或者直筒裙，显得腿部更加细长。
三、靠鞋子取胜的中年女人，到底是如何穿衣搭配的？
Tips1、挺括下装+尖头低跟鞋，拉长纵向的线条更显高
裙子优雅洋气，裤子干练利落，它们两种下装各有各的优势，但是不管如何选择，建议大家尽量选择挺阔一些的材质，像棉麻、西装、牛仔等等，这些挺阔的下装有助于修饰腿部多余的赘肉，搭配上一双三厘米的尖头低跟鞋，轻松的拉伸下半身的腿长和比例，显得整个人更加的高挑。
Tips2、记得在脚腕位置留白，穿出更多的轻盈感
在穿长款的裤装和裙子的时候，大家一定要注意在脚腕的位置进行留白，避免连成一片显得沉闷厚重。比如这种稍微长一些的牛仔长裤，搭配上露出脚趾的低跟凉鞋效果更好，宽松的阔摆高腰裙配高跟一字带凉鞋，对于小个子女性真的很友好。
Tips3、鞋子 的颜色与服装一一呼应，自然又和谐
基础设计的鞋子会更加的简约百搭，轻松地与各种风格的单品结合在一起，但是想要更加高级一些，就需要在色彩上做文章，比如鞋子与上衣的某一个色系保持一致，上下的色彩呼应增加了整体的搭配完整度，看着更加精致、高级感十足。
比如这双黑白拼接的第一个玛丽珍鞋，搭配上白色的马甲与黑色长裙，白色与黑色之间一一呼应，整体的配色格外的高级有质感。
又或者是穿低饱和度彩色系长裙时，搭配简约白色系列的凉鞋会更加的精致优雅，再叠加一个白色的包包与之呼应，整个造型更加的吸睛亮眼。
Tips4、鞋子版型和服装材质统一，制造更多的风格感
✔宽+窄，反差对比增强线条感
这种高腰的阔摆裙子简直太好穿了，更具有包容度，隐藏腰腹和大腿的肉肉，不管你是苹果型、梨形、H型哪种身材，都能很好的藏肉、修饰身材。加上细密的褶皱，丰富了整体的纹理感，上身更加显瘦一些，配上窄长的尖头鞋子，看起来格外的纤细窈窕，而且整个气质也非常的优雅端庄。
✔雪纺材质+皮质，软硬结合更有风度
随着气温的不断升高，大家在选择服装的时候尽量选择轻薄透气型的面料，不贴身不出汗更加的清爽，比如超级常见的雪纺长裙，轻盈飘逸，超级有女人味，配上挺阔一些的皮质凉鞋，在柔软雪纺与挺阔真皮的对比烘托之下，显得整个穿搭格外的时尚养眼。而且皮质凉鞋具有更强的包容度，脚背比较高+脚比较肥的女人，穿起来也非常的舒服。
虽然运动鞋休闲百搭，但是整体款式没有太多的亮点，很难穿出时尚洋气感网上正规配资平台，所以建议大家今年夏天多试试上面的几款鞋子，轻松的找到独属于45+中年女性的优雅洋气。